10 советов от эксперта как экономить

Почему люди не могут контролировать свои расходы

Если верить психологам, то люди не могут копить деньги из-за страха, что откладывая на будущее, они будут ограничивать себя в настоящем. Поэтому можно сгладить этот процесс, если откладывать немного с прибавки к авансу и делать это постепенно, то исчезнет главная причина страха.

Мы поддаемся необдуманным покупкам не всегда, а только когда находимся в определенных ситуациях. Чаще всего на импульсивные траты нас толкает болезнь, усталость, голод и стресс. Именно поэтому не нужно после разрыва с любимым скрашивать горе опустошением кредитки в бутиках или посещать продуктовый супермаркет голодным.

Даже отсутствие у людей навыков экономии ученые успели исследовать, и вот результат:

• Делать спонтанные и глупые покупки нас толкает дофамин – вещество, которое вырабатывает мозг. Он дарит нам ощущение комфорта, повышает настроение. Есть триггеры – ситуации, которые автоматически запускают привычку покупать все подряд. К ним можно отнести, например, стрессы на работе или проблемы в семье.
  
  
• За непродуманными покупками стоит стремление к нужному и желаемому. Глупые траты – неверное средство для достижения цели. Допустим, чтобы получить удовольствие от жизни, необязательно тратить деньги, есть и другие способы.
  
  
• Люди часто загоняют себя в ловушки мышления. Это оправдание своих поступков, когда каждый себе говорит, что все равно уже «потратил половину денег, что тут экономить» или «сэкономлю в другой раз» и т.д.

Кроме проблем с неумением копить деньги, мы сталкиваемся с импульсивными покупками. Получили зарплату на карту – побежали в магазин покупать очередное платье или модный гаджет. Никогда не идите на шопинг в день «основной зарплаты». В кармане у вас будет приличная сумма, поэтому легко потратить больше, чем планировали.

Не забудьте про финансовую подушку безопасности. Не бойтесь устраивать в день получки – «день без покупок». Работает очень эффективно.

Финансовая грамотность – такой же полезный навык, как умение читать и считать. Ниже будут советы по экономии для тех, кто приходит в ужас от мысли, что пора откладывать на черный день.

Как сберечь деньги правильно

Предлагаем 10 советов, как сэкономить деньги, и сохранить бюджет даже при маленькой зарплате

Откладывайте немного сразу после получения зарплаты

Про финансовую подушку слышали многие, делать это нужно обязательно. За границей, например, минимум 30% доходов идут на сбережения. Такие деньги не тратят, но лезут в кубышку, если случился форс-мажор – уволили с работы, а нужно на что-то жить и платить по кредитам. В идеале открыть сберегательный счет, при этом ставка в месяц не имеет значения. Для начала неплохо пополнять депозит в размере 10% от полученных доходов.

Делим свои доходы на части

При этом такие части необязательно будут равными или постоянными. Чтобы правильно рассчитать бюджет и копить деньги, нужно понять сумму своих ежемесячных затрат и на чем можно сэкономить.

Допустим, вы зарабатываете в месяц или получаете от родителей 10 тыс. рублей. В месяц нужно покупать еду (3000), одежду (2000), платить за интернет (500), посещать с друзьями развлекательные заведения (1500), приобретать абонемент на транспорт, оплачивать прочие транспортные услуги (1000). В остатке у нас 2000 рублей, которые при желании можно отложить на черный день. А если еще не тратить каждый месяц на одежду, то можно сэкономить в 2 раза больше.

Некоторые события проводятся регулярно, нужно под них составлять свой бюджет. Например, вы посещаете в течение месяца мастера маникюра и педикюра, ходите в театр и спортзал. Учитывайте эти расходы при составлении бюджета на месяц, чтобы они не стали сюрпризом.

Составляем заранее списки покупок

Это актуально для походов в супермаркет. Часто бывает, что зашли за кофе и молоком, а уходите с полноценным пакетом продуктов на 2000 рублей в руках. И там много такого, без чего вполне можно было прожить. Чтобы такого не происходило больше, двигайтесь между полками только со списком на телефоне или бумаге.

Не забывайте про скидки

Для этого подпишитесь на новостную рассылку вашего супермаркета возле дома или работы, любимых интернет-магазинов, поставьте агрегатор с купонами на телефон. Времени на поиск выгодных предложений уходит немного, а вот экономия даже на продуктах будет существенной.

Некоторые супермаркеты предлагают товары по скидкам, начиная с 3-х единиц, а цены в итоге будет ниже розничной. На сэкономленные деньги можете купить себе вкусняшку. Только работает эта выгода в магазинах, которые находятся возле дома, иначе нет смысла тратить деньги на проезд в другой конец города. На дорогу уйдет больше, чем сэкономите.

Научитесь отказываться

Для начала решите для себя, нужна вам эта вещь или нет. Психологи советуют подождать неделю, посмотреть на себя, не пропадет ли дикое желание купить. Если все осталось в силе, то ищите вариант со скидками, в интернете цена только на один свитер может отличаться почти в 2 раза.

Такой себе финансовый детокс помогает посмотреть на траты как бы со стороны. Вот один день (в прошлом месяце, ведь мы решили сэкономить?), где вы делаете покупки по привычке, а вот новый − где вы сильно экономите.

Это не сложно, можно даже устроить встречу с друзьями в режиме «эконом». Для этого на место собрания подъезжайте, используя не такси, а транспортную карту, устраивайте пикники с пледом, едой и термосом с чаем. Это будет чем-то напоминать веселое время в университете.

Планируйте крупные покупки заранее

Понятно, что будут форс-мажоры, как болезнь домашнего питомца, когда придется на операцию оставить почти весь свой аванс, но все равно в планировании есть своя логика. Вот закончилась зима, просмотрите гардероб. Износились сапоги – купите новые, ведь они весной будут по супер скидкам вплоть до 90%. Изучите летний гардероб – можно и там что-то подыскать, пока на дворе март.

Такой подход поможет избежать ситуаций, когда приходится покупать в магазине все подряд, так как ходить реально не в чем. Это своего рода налог на беспечность, в этом не поможет никакая умная книга о финансовом планировании, только правильные поступки.

Дешево – не значит плохо

Взять для примера хотя бы товар из гипермаркетов своего производства. Все они идут гораздо дешевле, чем аналогичные с известными именами. Ради интереса сравните цену банки кукурузы от собственного бренда супермаркета и популярной торговой марки. При этом не нужно опираться на скидки. А если она все же есть в торговой точке, то «своя» кукуруза выйдет дешевле на 50-75%.

Берите некоторые вещи с рук

К этой категории б/у товаров можно отнести детские вещи, праздничный наряд, карнавальный костюм, спортивный инвентарь. Они ничем не хуже новых, зато выйдет дешевле. Зачем студенту новые гантели, если можно взять с рук или уцененные в магазине с маленькой царапиной. Качество товара при этом не изменится.

Не забудьте просмотреть свои шкафы в поисках ненужных вещей. Если не использовали вещь хотя бы раз в год, то смело продавайте нуждающимся людям. Тут выгода будет для всех.

Делите с друзьями свои покупки

Это высший пилотаж, но даже у самого замкнутого человека есть лучший друг или подруга, родственники. Итак, совершайте с ними совместные покупки в магазине, делите поровну расходы на доставку.

Еще неплохой вариант – организовать в семье совместные поездки в гипермаркеты. Мы про такие акции уже рассказывали – типа покупаешь «3 упаковки молока по цене 2-х». Получится неплохо сэкономить. Устраиваете дома вечеринку? Делите расходы на всех. Одни принесут напитки, с вас – еда, или наоборот.

Напишите список вещей, на которых нельзя экономить

Экономия должна быть разумной, так как чрезмерное ограничение в тратах приведет к еще большим расходам. Например, самые дешевые ботинки для ребенка – это рулетка в казино. Могут порваться в первую же неделю или прослужить наравне с кожаными моделями. В первом случае придется брать новые или ремонтировать. А это незапланированные траты, так как бюджет у нас уже расписан.

Но есть перечень, на котором лучше не экономить, хотя и тут есть позиции, позволяющие сэкономить хоть какие-то деньги:

• Лекарства
• Хорошая обувь и одежда
• Свежие продукты

Если получается найти баланс между ценой и качеством – отлично, в противном случае делайте ставку все же на качество.

ВАЖНО!
Дадим дополнительный совет, который относится не ко всем людям. Но без него никак.

Начните любую экономию с пересмотра своих привычек, в особенности вредных. Иногда, чтобы начать откладывать, достаточно бросить пить или курить, может все сразу. В день заядлый курильщик может выкурить до 2-х пачек, стоят никотиновые палочки недешево.

В стрессовых ситуациях потребление сигарет увеличивается. Это правило касается популярных заменителей сигарет, они же тоже не бесплатные. Средняя цена сигарет в Москве – 120 рублей. А теперь посчитайте, сколько вы тратите на это в месяц. Тоже относится к алкоголю. Хотя позволить себе семейный ужин с бокалом вина в пятницу может каждый.

Почему стоит экономить часть своего дохода

Если увлекаетесь литературой по успешности и саморазвитию, то легко наткнетесь на аксиомы, почему важно экономить часть своего дохода.

Ниже мы выделим самые основные причины:

• Такая привычка позволит человеку через время купить то, что ему действительно нужно и на что не хватало никогда средств.
• Научитесь отказываться от ненужных покупок.
• Регулярная экономия и откладывание денег стимулируют больше зарабатывать, а это прямая дорога по карьерной лестнице.
• Наличие сбережений позволит спокойно жить, не переживать об увольнении, кредитах и постоянных скачках валюты.
• Вы развиваете себя как личность, делаете решительные шаги на пути к реализации своих идей. Собранные деньги можно в будущем пустить на открытие предприятия, выполнение других амбиций.

Чтобы экономить, не нужно отказывать себе во всех радостях жизни, просто соблюдайте дисциплину и пересмотрите свои расходы. Наши простые советы помогут вам сберечь до 30%-50% от вашей зарплаты.

И помните, что ваши родные – это самый простой источник народной мудрости. Создайте семейный форум, спросите у мамы или бабушки, как им удается жить на зарплату или пенсию. Поверьте, самое бесценное – это опыт.